„Zdrowo jem, więcej wiem''

W trosce o zdrowie cyklicznie realizujemy projekty edukacyjne: „Śniadanie daje moc” oraz „Zdrowo jem, więcej wiem”. Głównym celem jest wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez uczenie zasad zdrowego odżywiania oraz przekazywania wiedzy na temat produktów służących zdrowiu i produktów dla zdrowia szkodliwych. Myśląc o zdrowiu dzieci, trzeba mieć na uwadze również sposób ich żywienia.

To od dorosłych, zależy, czy dieta dzieci jest bogata w produkty zawierające niezbędne do rozwoju składniki odżywcze. W badaniach naukowych wykazywano związek między rozwojem dzieci we wczesnych fazach życia a występowaniem ryzyka rozwoju chorób zależnych odżywienia w późniejszych okresach życia. Żywienie w wieku szkolnym ma wpływ na rozwój i stan zdrowia.
Otyłość u dzieci wpływa negatywnie na zdrowie i rozwój nie tylko w dzieciństwie, lecz także ma decydujący wpływ na zdrowie w życiu dorosłym, zwiększając ryzyko rozwoju przewlekłych chorób niezakaźnych i niesprawności.

Dlatego szczególnie ważne jest zapobieganie nadwadze i otyłości już w wieku dziecięcym. Ważne jest regularne (4–5 razy dziennie) spożywanie pełnowartościowych posiłków. Udowodniono, że dzieci niespożywające pierwszego śniadania mają problemy z koncentracją uwagi w czasie lekcji. Dzieci z klas I-III Szkoły Podstawowej Sportowej nr 6 pracując w grupach starały się przygotować zdrowy posiłek, wiedząc jak ważne jest zdrowe odżywianie oraz aktywność sportowa.

Na talerzach znalazły kolorowe sałatki owocowe, zdrowe przekąski. Każde dziecko samodzielnie lub z pomocą rodziców komponowało swoją potrawę. Wspólny posiłek był świetną okazją do integracji uczniów w naszej szkole. Była to pouczająca, kulinarna zabawa w przygotowaniu wspólnego,zdrowego śniadania. W ten sposób dzieci uczą się tego, czym jest kultura spożywania zdrowych posiłków.
Wychowawcy klas I-III