Wtorek, 25 kwietnia 2017. Imieniny Jarosława, Marka, Wiki

"Śniadanie daje moc" w SP4

2016-11-09 10:29:28 (ost. akt: 2016-11-09 10:35:37)

Autor zdjęcia: Szkoła Podstawowa nr 4 im. prof. Władysława Szafera w Ełku

8 listopada 2016 r. klasa 3 g miała nietypową lekcję. Rano uczniowie przyszli jak zwykle do szkoły ale w nietypowych strojach: mieli na sobie fartuszki i czapeczki kucharskie. Tego dnia cała klasa razem ze swoją panią Anią uczestniczyła w programie „Śniadanie daje moc”.

Zaczęliśmy zajęcia od przypomnienia czym jest piramida żywienia
i jak często należy jeść produkty, które należą do danego piętra. Podstawowym napojem powinna być woda niegazowana. Powinnyśmy używać mniej soli i cukru, spożywać posiłki co ok.3 godziny. Jeść ryby, nasiona roślin strączkowych i jaja. Codziennie spożywać co najmniej dwie duże szklanki mleka, które można zastąpić jogurtem, kefirem.

Po umyciu rąk dzieci zaczęły organizować swoje stanowisko pracy. Po przygotowaniu wszystkich produktów, które przygotowały nasze mamy, mali kucharze wzięli się do robienia a następnie dekorowania kanapek. Nasze kromki wyszły bardzo kolorowe, a przede wszystkim zdrowie, ponieważ używaliśmy do tego pieczywa mieszanego i pełnoziarnistego z dodatkiem świeżych ziół, różnych odmian sałat, warzyw typu papryka, pomidor, ogórek, oliwki itp. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, dzięki niemu mamy dużo energii do nauki i zabawy. Pamiętajmy więc o zdrowej
i zbilansowanej diecie!

Anna Borkowska-Miszkiel



Czytaj e-wydanie Pochwal się tym, co robisz. Pochwal innych. Napisz, co Cię denerwuje. Po prostu stwórz swoją stronę na naszym serwisie. To bardzo proste. 

Swoją stronę założysz TUTAJ ".

 Szczegółowe informacje o tym czym jest profil i jak go stworzyć: kliknij

Polub nas na Facebooku:

Źródło: SP4

Zobacz także

Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

Zagraj w GRY.wm.pl

  • Goodgame Empire
  • Goodgame Big Farm
  • Goodgame Poker
  • Shadow Kings - The Dark Ages