Zakończyliśmy akcję "Warto ćwiczyć"

Warto ćwiczyć to wielka akcja, promująca aktywność fizyczną wśród uczniów, cykl wyjątkowych zajęć, które odbywają się w Zespole Szkół Sportowych w Ełku. Rozmaitości Ełckie do współpracy zaprosiły profesjonalnych trenerów.

Postanowiliśmy wspólnie z trenerami pokazać, że sport to nie tylko zdrowie ale też hart ducha, cierpliwość, wytrzymałość, samokrytyka oraz siła w dążeniu do celu.

W sumie przeprowadziliśmy aż siedem treningów, które poprowadzili: Michał Chrościelewski, Michał Wesołowski, Izabela Wesołowska oraz Piotr Kułak z CKB&Hardcross Ełk. To właśnie oni pokazali uczniom, że nigdy nie warto odpuszczać, nawet jeśli jest ciężko.

Na treningach pokazali uczniom jak wykonywać ćwiczenia w ramach treningu funkcjonalnego oraz sprawdzili ich wytrzymałość.

— Same ćwiczenia nie są trudne, w tym wszystkim chodzi o naszą głowę. Jeśli się zablokujemy i ciągle będziemy powtarzać, że nie damy rady, tak będzie. Ale jeśli odblokujemy swoje możliwości, to jesteśmy w stanie pokonać nawet samych siebie — mówił do uczniów Michał Wesołowski.

Uczniowie w czasie treningów wykonywali pompki, pajacyki, planki czy rywalizowali między sobą. Na pewno nie było łatwo, jednak mamy nadzieję, że ta lekcja pozostanie w ich głowach na zawsze.

— Sport przekłada się na wszystkie dziedziny życia, jeśli będziemy dążyć do jakiegoś celu, to go osiągniemy. Wszytko jest w naszych głowach i tylko od nas zależy jak potoczy się nasza kariera, nasze życie. Jeśli nie odpuszczamy i stawimy poprzeczkę coraz wyżej, to cel leży u naszych stóp — mówił Michał Chrościelewski do uczniów w ZSS w Ełku.

Po zakończonych treningach każdy uczeń otrzymał od nas workoplecak na strój sportowy oraz wodę. Dziękujemy naszym partnerom za wsparcie akcji.